LatestNews

  • Jacek Lewandowski Bydgoszcz

    Jacek Lewandowski Bydgoszcz

    Oferta treningowa Drukuj Email Oferta treningowa Akademia Biegania Sprint proponuje treningi w oparciu o najnowsze metody treningowe oraz korzystające z wieloletniego trenerskiego doświadczenia. Treningi odbywają się w dni i o porze wskazanej przez zawodnika-klienta. Jednostka treningowa trwa 1 godzinę zegarową Treningi odbywają się w miejscu wskazanym przez zawodnika – klienta ( możliwość dojazdu) lub na […]

  • Zimowe surfowanie

    Zimowe surfowanie

    Egzotyczny Senegal jest bezpiecznym i otwartym na gości afrykańskim państwem, jednak rzadko odwiedzanym przez zagranicznych turystów. Branża turystyczna rozwijać się tu zaczęła w 1994 r. i dała temu początek przeprowadzona tu reforma monetarna. Wciąż jednak prawie puste wybrzeże, ciepła woda plus wspaniałe fale są najbardziej doceniane przez miłośników deski surfingowej. Ponieważ niełatwo jest dokonać w […]

  • Z góry na dół – zabawa w spadochroniarstwo

    Z góry na dół – zabawa w spadochroniarstwo

    Jeśli mieć marzenia to najlepiej wielkie. Wiedza o tym zwolennicy aktywnego spędzania wolnego czasu, którzy nie zawracają sobie głowy myślami o nowych gadżetach, zamiast tego marzą o coraz to nowych ekstremalnych przeżyciach. Zjazd linowy z wysokości kilkudziesięciu metrów? Bieg maratoński? A może skok z lecącego samolotu? To są dopiero wyzwania! Ponieważ jednak, tego typu hobby […]

  • Hit na zimę dla zmarźluchów

    Hit na zimę dla zmarźluchów

    Podgrzewane rękawice – to zaawansowanie technologiczne i optymalny komfort. Taki rodzaj rękawic to rękawice z najwyższej półki, do wykonania których użyto najlepszych materiałów. Entuzjastami tych rękawiczek na pewno zostaną amatorzy sportów zimowych, osoby pracujące na zewnątrz jak największe zmarźluchy gdyż dają one dużo ciepła i poczucie komfortu. Zewnętrzna strona rękawic wykonana jest z rozciągliwego i […]

  • Współzawodnictwo w koszykówce

    Współzawodnictwo w koszykówce

    W aspekcie sportu współzawodnictwo jest działaniem, jakie na celu ma w głównej mierze opisać skłonności sportowe danego sportowca. W bataliach, wyłaniają się zdobywcy. W przypadku współzawodniczenia należy zauważyć, że pod szczególną uwagę bierze się w głównej mierze drużyny, które na tej zasadzie będą wartościowanie. Nigdy nie jest tak, że przykładowo dany mecz odbywa się wyłącznie […]

  • Uprawiaj lekkoatletykę

    Uprawiaj lekkoatletykę

    Kiedy tak właściwie zastanawiamy się nad przemianami dotyczącymi trybu swojego życia, przede wszystkim powinno się brać pod szczególną uwagę elementy sportu. Nie jedynie zmiana wizerunku ma prawo być tą radykalną kwestią, jakiej mogą podlegać wszystkie inne dostosowania. Tu powinno się na pewno przeznaczyć dobre możliwości, skłonności, jakie zezwolą nam realizować się w rzeczowej dziedzinie. Uprawianie […]

  • Zakłady sportowe dla każdego

    Zakłady sportowe dla każdego

    Na pierwszy rzut oka prawdopodobnie wydaje się, że obstawianie wszystkich zakładów sportowych jest nie tylko bardzo ryzykowne, ale także i nielegalne. W rzeczywistości jednak polskie prawo jest pod tym względem dość niejasne, zatem bez żadnych obaw można korzystać z usług paru różnych firm, które się tym zajmują. Ciężko jest oprócz tego jednoznacznie określić stopień ryzyka […]

  • Koszyk na rower

    Koszyk na rower

    Koszyk na rower, umożliwia przewozić niezbędne elementy podczas jazdy Wycieczki rowerowe, są w obecnych czasach niesamowicie powszechne, ponieważ jest to bardzo przyjemna i zdrowa forma organizacji swojego czasu. Sporo osób inwestuje w dobrej jakości sprzęt rowerowy, co jest jak najbardziej poprawnym rozwiązaniem, ponieważ odpowiedni rower zapewnia zadowalający komfort jazdy i wysoki poziom bezpieczeństwa. W celu […]

  • Co robić, aby wyglądać trochę młodziej oraz ładniej?

    Co robić, aby wyglądać trochę młodziej oraz ładniej?

    Choć każda kobieta nie jest w stanie znacząco zmienić prezencji własnej twarzy bądź dodać sobie paru cm wzrostu, to jeżeli wchodzi w grę ciało, można bez problemu coś w sobie zmienić – na lepsze. Bardzo często panie poddają się już na początku, mówiąc, iż ich wygląd to kwestia genów, a do tego nie mają wiele […]

  • A dlaczego tak naprawdę warto uprawiać sport?

    A dlaczego tak naprawdę warto uprawiać sport?

    Te osoby, które kompletnie nie uprawiają sportu, a do tego całkowicie nie widzą sensu w jego uprawianiu, muszą wiedzieć, że czymś ze wszech miar istotnym jest to by definitywnie nigdy nie myśleć w tego typu sposób. Zresztą wystarczy choćby porównać wygląd i zdrowie osoby, która potrafi docenić rangę aktywności fizycznej z tą, która tak naprawdę […]

  • Czy sport musi być istotny w życiu?

    Czy sport musi być istotny w życiu?

    Generalnie sport jest ze wszech miar ważny zwłaszcza w życiu mężczyzn – chociaż naturalnie nie wszystkich. Można w sumie powiedzieć, iż jednakże w większości przypadków mowa raczej o takim biernym zachowaniu. Tzn. najzwyczajniej w świecie oglądamy w TV sport. A przecież fakty są takie, że w każdym przypadku czymś ze wszech miar ważnym jest to, […]

  • Snowboard oraz strój

    Snowboard oraz strój

    Zima to czas, w jakim intensyfikuje się zachorowalność na wszelkie wirusy. Właśnie dlatego również wielbiciele zimowego szaleństwa powinni być przede wszystkim ostrożni na przykład wyjeżdżając na snowboard. Zimowe podróże nie powinny szkodzić zdrowiu, wręcz przeciwnie. Gdy słusznie o siebie zadbamy są w stanie pomóc nam w zahartowaniu się oraz uniknięciu przeziębień. Trzeba tylko mądrze pakować […]

  • Deski sup

    Deski sup

    Uprawianie sportu jest dla każdego wielce pomyślne. Niezależnie od tego na jaki sport się zdecydujemy, bieżące by jego ćwiczenie sprawiało nam bardzo dużo frajdy i dawało dużo satysfakcji. Niezwykle popularnym w ostatnim czasie sportem, jest pływanie na specjalnej desce sup, z jednym wiosłem. To mało skomplikowany sport, a aczkolwiek wymagający szerokiego skupienia i samodyscypliny. Można […]

  • Rowery Merida

    Rowery Merida

    W dzisiejszym świecie panuje kolosalna popularność wśród czynnego odpoczynku. Bierny rodzaj relaksu odchodzi w zapomnienie, gdyż ludzie zaczęli doceniać i nasycać się z wszelkich aktywności na ożywczym powietrzu. Zapewne piłka nożna, siatkówka, koszykówka to także olśniewający sposób na spędzanie wolnego czasu, niemniej jednak w praktyce są one hen w tyle za rowerowym szaleństwem. Dzieje się […]

  • Wielotematyczny portal internetowy wordpress dla każdego

    Wielotematyczny portal internetowy wordpress dla każdego

    Miejsce, w którym znajdziemy wszelkie odpowiedzi Zgodnie z tematem tekstu skupimy się na miejscu, w którym znajdziemy wszelkie odpowiedzi. Domyślacie się, o jakie miejsce chodzi? Jeżeli nie domyślacie się to nic nie szkodzi. Po prostu od teraz pamiętajcie, że chodzi o wielotematyczny portal internetowy WordPress dla każdego. Od razu jednak musimy podkreślić rolę ludzi, w […]

  • Urządzenia fitness zewnętrzne

    Urządzenia fitness zewnętrzne

    Ruch na świeżym powietrzu Czy wiecie, że modny ostatnio fitness można uprawiać nawet na dworze? Jasne, że kiedy dopisuje piękna pogoda można umówić się z ludźmi na zajęcia w pięknych okolicznościach przyrody. Na pewno wiele osób będzie chętnych na taką ciekawą propozycję i wezmą udział w takich zajęciach. Jednak nie trzeba specjalnie umawiać się z […]

  • Fitness Wrocław

    Fitness Wrocław

    Fitness we Wrocławiu Mieszkańcy Wrocławia mają możliwość zapisania się na zajęcia do jednego z lepszych klubów, które zapraszają na grupowe zajęcia fitness. W Google wystarczy wpisać: fitness Wrocław, a na pewno wyskoczą nam adresy do klubów, do których możecie uczęszczać na regularne zajęcia. Warto zauważyć, że zajęcia prowadzone są przez profesjonalną kadrę, która będzie dbała […]

  • Środki na porost włosów

    Środki na porost włosów

    Nie wszyscy mają takie szczęście, by posiadać bujną czuprynę. Szczególnie dotyczy to mężczyzn, którzy z powodu nadmiaru testosteronu, uwarunkowań genetycznych, czy jeszcze innych czynników, zaczynają tracić włosy już w młodym wieku. Niektórym przydarza się to już po dwudziestce, innym po trzydziestce, jeszcze innym trochę później. Co wtedy zrobić? No cóż, peruk już raczej dziś nikt […]

  • Sklep z rowerami i serwis w Krakowie

    Sklep z rowerami i serwis w Krakowie

    Sposób na zajęcie sobie czasu wolnego jest całe mnóstwo. Większość ludzi uwielbia wysiłek fizyczny, dlatego każdą wolną godzinę wiążą z uprawianiem sportu. Można połączyć przyjemne z pożytecznym i wybrać się na przejażdżkę z dziećmi, co z pewnością będzie ciekawe dla wszystkich.  Lekarze na całym świecie zwracają uwagę, że uprawianie sportu ma ogromne znaczenie dla naszego […]

  • Internetowy sklep rowerowy

    Internetowy sklep rowerowy

    Wybierając rower musimy wziąć pod uwagę szereg parametrów, które są istotne przy doborze tego środka transportu. Nie chodzi tylko o jego kolor, ale także o rozmiar kół, wygodę siodełka, regulację kierownicy, czy ilość i jakość przerzutek. Oczywiście, jeśli ważne są dla nas również gadżety, wybieramy rodzaj koszyka z przodu, kolor felg itp. Takie rzeczy spokojnie […]

  • Klub sportowy w Krakowie

    Klub sportowy w Krakowie

    Czy wy też będąc dzieckiem marzyliście o tym, aby po prostu móc grać w najlepszej lidze, czy być najlepszym piłkarzem? Nie chcę mówić tego głośno, ale chyba każdy z nas miał w swoim życiu taki właśnie okres. Moim zdaniem jest to marzenie każdego dorastającego chłopca. Już jako dziecko tata zapisał mnie do klub sportowy w […]

  • Siłownie dla niepełnosprawnych

    Siłownie dla niepełnosprawnych

    W mediach coraz częściej poruszana jest kwestia aktywności fizycznej osób niepełnosprawnych. Dla osoby sprawnej fizycznie udanie się na siłownie, basen, czy sport na świeżym powietrzu nie stanowią najmniejszego problemu. Miejsca związane z aktywnością sportową prześcigają się w ofertach aktywności, które możemy wybrać. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. A co z osobami niepełnosprawnymi?  W ich […]

  • Akcesoria basenowe

    Akcesoria basenowe

    Nie znam nikogo kto nie lubiły posiedzieć sobie trochę w wodzie. Nawet jeśli ktoś nie lubi pływać to i tak lubi letnie wypady nad morze czy jezioro. Niestety zimą nie mamy zbyt wielu możliwości. W końcu nie każdego stać na drogie wakacje za granicą. Dlatego dobrą alternatywą jest chodzenie na basen! Można zabrać ze sobą […]

  • Szkoła windsurfingu

    Szkoła windsurfingu

    Windsurfing to niezwykle popularny sport, który może uprawiać praktycznie każdy. Nie wymaga on również jakiś specjalnych predyspozycji fizycznych, ale warto uczyć się go od profesjonalistów, których pomoc zapewni szkoła windsurfingu. Aby dobrze nauczyć się tego sportu trzeba wykazać się pewnym zamiłowaniem do jego uprawiania. Nie da się przecież nikogo zmusić do stanięcia na desce i […]

  • Prezent na Walentynki dla chłopaka

    Prezent na Walentynki dla chłopaka

    W Polsce przyjęło się święto chętnie obchodzone w Stanach Zjednoczonych czyli Walentynki, jednak gdy chcemy je celebrować ze swoim chłopakiem, pozostaje do rozwiązania dylemat jaki kupić prezent na Walentynki dla chłopaka. Mimo że pomysłów jest wiele, decydując się jednak na konkretny upominek, trzeba wziąć pod uwagę upodobania partnera. Jeżeli chłopak jest kibicem piłki nożnej lub […]

  • jacek lewandowski bydgoszcz

    jacek lewandowski bydgoszcz

    Polacy coraz chętniej uprawiają sport. Dla wielu osób zdrowy tryb życia staje się bowiem podstawą. Dbamy o naszą dietę, dostarczamy organizmowi witamin, zwracamy uwagę na wybranie dla siebie odpowiedniej dawki aktywności fizycznej. Bieganie, ćwiczenia w klubie fitness czy na siłowni nie są jednak jedyną alternatywą. Coraz większym zainteresowaniem zaczyna się także cieszyć na przykład gra […]

  • trener la

    trener la

    Jeśli szukasz niesamowitych i niezapomnianych wrażeń to wypróbuj skoki ze spadochronem ze Skydive Wrocław. Nie musisz być bardzo odważny ani mieć wielkiego doświadczenia, skok ze spadochronem to wyjątkowa przygoda dla każdego, kto ma odrobinę dobrych chęci. Skydive Wrocław zapewnia odpowiednie przygotowanie i szkolenie pod kątem technicznym. Nauczysz się jak przygotować się do skoku, krok po […]

  • lekkoatletyka zawisza bydgoszcz

    lekkoatletyka zawisza bydgoszcz

    Spadochron, nie zawsze wiemy jak nim kierować, a oglądane na niebie skoki spadochronowe sprawiają, że sami jesteśmy ciekawi jak to jest skakać z samolotu. Czasami zapragniemy spróbować, nasz pierwszy skok odbywa się w towarzystwie doświadczonego instruktora. Skoki tandemowe to sposób na ten pierwszy i może jedyny nasz skok. Zakładamy specjalną uprząż, która jest przypięta do […]

  • techniki biegu

    techniki biegu

    Coraz więcej ludzi zainteresowanych jest budową swojego ciała. Zainteresowanie, chociaż duże podczas całego roku, dynamicznie wzrasta na kilka miesięcy przed wakacjami. Niemal każdy na polskiej czy zagranicznej plaży chciałby pochwalić się dobrze zbudowanymi mięśniami brzucha. Jednak często są to tylko marzenia, które znacznie oddalone są od rzeczywistości. Systematyczne chodzenie na siłownię może jednak całkowicie zmienić […]

  • trening stabilizacyjny

    trening stabilizacyjny

    Od lat w internecie pojawiają się informacje o tym, że trening interwałowy to najlepszy sposób na spalanie zbędnych kilogramów. Powinniśmy więc na niego postawić, jeśli zmagamy się z nadwagą bądź otyłością. Taki trening interwałowy spokojnie wykonamy, uprawiając sport, jakim jest bieganie. Jak powinien więc on wyglądać? Na początku ustalmy, ile będzie trwać nasz trening interwałowy. […]

  • zawisza bydgoszcz trener

    zawisza bydgoszcz trener

    W polskim sporcie od wielu już lat możemy zauważyć tendencję promowania aktywności fizycznej wśród młodzieży. Czy jest to dobre? Oczywiście, że tak. Jak można zauważyć, ostatnie dziesięciolecie było bowiem bardzo problematyczne pod kątem licznych i nieuzasadnionych zwolnień z zajęć wychowania fizycznego. W efekcie, coraz więcej dzieci ma problemy z kręgosłupem, a także z nadwagą. A […]

  • jacek lewandowski

    jacek lewandowski

    Sytuacje, kiedy były zawodnik w danej dyscyplinie sportowej zostaje trenerem, polski sport zna bardzo dobrze. I na podstawie naszych doświadczeń możemy powiedzieć jedno: bycie dobrym zawodnikiem nie gwarantuje, że będzie on dobrym trenerem i odwrotnie- brak sukcesów w zawodach nie oznacza, że będzie on kiepskim trenerem. Wręcz przeciwnie. Talent sportowca a umiejętności trenerskie to dwie […]